Vegyünk figyelembe 26 olyan terméket, amelyek azonnal vagy minimális ideig növelik a férfiak hatékonyságát. Mindegyik tartalmaz egy bizonyos komplexet a szükséges vitaminokból.
Előnyük az:
- Ez a termék segít késleltetni az ágy gyors kivitelét;
- aktiválja a tesztoszteron termelést;
- fokozza a férfi egészségét;
- Növeli a libidót.
Vannak pletykák, hogy Casanova szeretett reggelizni reggel 50 kagylót, és imádta ezt az ételt. Nem ajánlott gyomorhurut vagy cukorbetegségben szenvedő személyek számára.
Néhány tengeri halfaj
- lepényhal (sokféle formában használják, kivéve a sült, pozitívan befolyásolja a szerv harci készségét);
- makréla Főtt formában (a vonzerő növekszik, a hím hormonok, foszfor van).
Sokkal jobb, ha tengeri halat választ, mint a folyó, mert a tenger gazdaságosabb anyagokban és ásványi anyagokban gazdag.
- hasznos aminosavak;
- Maguk a zöldség magjai javítják a libidót és a vonzerőt.
Ezért a fehérrépa a férfiak hatékonyságának termékeinek listájához tartozik, hasznos és könnyen elérhető a piacon.
Csak az idegrendszer vagy a hepatitis betegségben szenvedő emberek számára nem ajánlott.
Citrom és narancs
- A sárga és narancssárga virágok gyümölcsei luteinnel rendelkeznek, ami növeli a vérben a tesztoszteron szintjét.
- Erősítik a férfi libidót.
A teve gyomrja
A teve gyomrát is hívják Sychuzhina-
Elegendő a közelség előtt előre elfogadni, és a hatás nem lesz hosszú ideje.
Az egyetlen negatív az, hogy nehéz megtalálni.
Profit:
- Nincs árt;
- A hatás már érezhető, ha kis mennyiségű 2-3 grammot vesz fel;
- javítja a nemi szervek teljesítményét;
- Növeli a közösülés időtartamát.
- növeli a vetőmag mennyiségét;
- Több férfi hormon van a testben;
- Nagy mennyiségű cinkt tartalmaz, amely az erős padlóhoz szükséges.
Vegye figyelembe a következő élelmiszertermékeket, amelyek növelik a férfiak hatékonyságát.
Tenger gyümölcsei
- tintahal;
- rák;
- garnélarák;
- Skat vagy cápák hús.
Profit:
- Javítsa a férfi hatalmat, vonzerőt az ellenkező nemhez;
- hozzájárul a vetőmag előállításához;
- Tartalmazzon cinkt és szelént, amely javítja a kitartást a szeretettjével.
Fürj tojás
A fürjtojások nyers formában fogyaszthatók, nem ártanak.
Készíthet egy omlettet zöld fűszerekkel is.
Haszon:
- tartalmaznak foszfort és aminosavakat;
- javítja a libidó és a meghajtók szintjét;
- A szervek erekciós funkciójának javítása.
Ezért a fürjtojásokat a férfiak hatékonyságát befolyásoló termékek listájába is tartalmazzák.
- Meghosszabbítják a közelséget az ágyban lévő szeretettünkkel (a speciális utasítások szerint korábban a gyors célvonalhoz tartoztunk);
- pozitív hatás a szerv harci készségére;
- A reproduktív funkciók fejlesztése.
Méhészeti termékek
- Szárít-
- Méz-
- a gazdag intim élethez szükséges magas fehérjetartalom;
- javítja a véráramot a férfi méltóságba, normalizálja a véráramot;
- Tartalmazza a fruktózt és a glükózt;
- Segít a tesztoszteron előállításában.
Ebből magabiztosan mondhatjuk, hogy a méz és más méhészeti termékek is válaszolnak arra a kérdésre, hogy mely termékek növelik a férfiak hatékonyságát a rendelkezésre álló élelmiszer -készletek listájából.
Ellenjavallt a rákban szenvedő betegek, a betegségben szenvedő emberek számára.
Csokoládé
- Tartalmaz egy speciális kémiai anyagot, amely az emberek iránti szeretet érzését okozza.
- Javítja a vérkeringést.
- Növeli a vonzerőt, a tesztoszteron szintet.
Jobb elvenni Étcsokoládé (A kakaó százaléka legalább 70), és leggyakrabban keserű. A fehér vagy a tejcsokoládé itt nem megfelelő.
Hasznos:
- Bővíti az ereket, ami javítja a szerv harci készségét;
- Az aminosavak aktiválódnak a testben;
- prosztatarák megelőzése;
- A menopauza impotenciájából ajánlott, amely az életkor erősebb szexében fordul elő (itt beszéltünk róla).
Avokádó
- szabályozza a hormonok szekrécióját;
- Folsavat tartalmaz - a szexuális vágy erősítőjét.
Hangosan túlzás lesz, ha azt mondjuk, hogy az avokádó olyan termék, amely növeli a hatékonyságot az azonnali férfiakban.
A hatás lesz, csak nem egyszerre. Mindennek időre van szüksége.
- Javítja a véráramot a férfi méltóságba. Az új cikkben más módszereket írtunk a vérkeringés felgyorsítására az orgona számára.
- A gránátalma kibővíti az ereket.
- Prosztata rákmegelőzésként használják.
- Ha egy hónapon belül 200 ml -en belül iszik gránátlevet, akkor az ágyban lévő hatás már észrevehető lesz.
Néhány bogyó
- Áfonya (növeli a libidót, javítja a véráramlást és fejleszti a méltóság harci készségét).
- Málna (Javítja az ágy kitartását, elősegíti a tesztoszteron termelését és tanácsot ad a meddőség kezelésében).
Hús és ételek belőle
Milyen hús van elkülönítve:
- bika vagy bárányhordak (egzotikus ételek);
- lovas;
- nyúl;
- Törökország;
- marhahús;
- csirke.
Profit:
- Az ember ingerlékenysége javul;
- Könnyű fehérjetartalom.
A webhely más cikkeiben a technikák segítségével elemeztük a választ arra a kérdésre is, hogyan lehet erősíteni a hatékonyságot.
Következő videónk a férfi lakosság hatékonyságának leghasznosabb termékeire utal.
Azok számára, akik szeretett, fizikai gyakorlataikkal jóképűek a hálószobában, szintén hasznosak, amiről egy másik vezetésben beszéltünk.
Tökmag
- A cinkben gazdag, javítja az ember reproduktív funkcióját és erejét;
- javítja a hormonális hátteret;
- befolyásolja a tesztoszteron normál szintézisét.
Száraz dátumok
Ezek a dátumok bábuk hasznosak abban, hogy:
- növelje a nővel folytatott hosszan tartó kapcsolatot;
- Növelje a férfi szervek teljesítményét.
Kombinálhatja a szárított gyümölcsöket más összetevőkkel, hasznos és ízletes keveréket kaphat.
Friss gyümölcslevek néhány zöldségből és gyümölcsből
Amit különösen hasznos inni:
- Gránátalma A lé (javítja a medence vérkeringését).
- Tök Juice (cinkben gazdag, hasznos a reproduktív rendszer teljesítményéhez).
- Zeller tetőleve (időnként javítja a tesztoszteron szintjét a testben).
- Egyéb gyümölcslevek gazdag E -vitaminnal
A gyümölcslé finomságai
Az italokat kombinálhatja, és a fentiekhez képest több másképp inni.
Jobb, ha csak a sajtolt gyümölcsleveket inni, és nem analógokat a boltok polcairól.
Azok, akik válaszoltak arra a kérdésre, hogy miként lehetne növelni az otthoni hatékonyságot 1 nap alatt, azt javasoljuk, hogy türelmes legyen. És akkor eljön az eredmény.
Így nem lesz ezekben az állandó termékek keresése a férfiak gyors fellépésének hatékonyságára.
- A Mare tej javítja a szaporodási képességet;
- az ágyban végzett aktivitás javítása, az immunitás erősítése;
- A test szexuális intimitásra való képessége növekszik.
Nem ajánlott a gyomor -bélrendszeri betegségben szenvedő emberek számára.
Profit:
- javítsa a férfi méltóság teljesítményét;
- A harci készség növekszik;
- A szerv erektilis funkcióinak javítása (hogyan lehet ezt más módon elvégezni az új kiadványban).
Kombinálhatja a diófélék használatát a méz, a hús vagy a szárított gyümölcsökkel, amelyek csak javítják a hatást.
Tejtermékek
Profit:
- Javítják a vetőmagtermelést, a reproduktív funkciót is.
- Növelje a közösülés időtartamát. Másik cikkünkben arról beszéltünk, hogyan lehetne növelni a nemi közösülés időtartamát.
- Számos szükséges vitamint gyűjtöttek össze. Ezért a tej és a tejtermékek jó választ adnak arra a kérdésre, hogy mely termékek hasznosak a férfiak hatékonyságához.
Hasznos:
- A gyümölcs javítja az utódok reprodukálásának képességét;
- erősíti a keringési rendszert;
- Keleten jó afrodiziákusnak tekintik.
- zeller;
- petrezselyem;
- zöld;
- kapor;
- spenót;
- Saláta szórólapok.
Az első hely a zeller. Mögötte már más zöldek.
Profit:
- Növelje az ágyat az ágyban;
- kedvező hatások a nemi hormonok előállítására.
Szőlő
- Javítja a vérkeringést.
- Sok magnéziumot tartalmaz.
- Gyógyítja a férfi meddőség.
- Hasznos és szőlőlé, különösen frissen sajtolt.
Ne felejtse el ezeket az árnyalatokat, használja őket, és sokat fog tudni arról, hogy mit esznek a hatékonyság érdekében, és hogy az élelmiszertermékek miként növelik a férfiak szexuális vágyát.
Néhány zöldség
- fehér káposzta;
- A hagyma hagyma;
- cukorrépa;
- sárgarépa;
- fokhagyma;
- paradicsom.
Profit:
- normalizálja a hormonális hátteret;
- Fokozza a vonzerőt.
Ezeket külön -külön és más ételek körében is fogyaszthatják.
Nyers vagy főzhet.
Mit kell megtagadnia
- füstölt;
- alkohol;
- sör (női hormonokat tartalmaz);
- túlzott cukor vagy só fogyasztása;
- Kerülje a koriander nagyon nagy fogyasztását (kis adagokban ártalmatlan);
- kávé;
- energia;
- gyorsétterem;
- A szója rengeteg női hormonot tartalmaz;
- olajban sült étel;
- akut és zsíros ételek;
- szója termékek;
- magas koleszterinszintű étel (majonéz, margarin, sprot, májpaszta és mások);
- élesztő fehér kenyér.
Ennyi. Most már ismeri a 26 jó terméket a hatékonysághoz és a férfiakban az ágyban lévő férfiak javításához.
Egyéb termékek, amelyek javítják az ember hatékonyságát:
- diófélék (mogyoró, dió, kesudió, mandula, cédrus dió, mogyoró, szezámmag, pisztácia);
- zöldségek (fehérrépa, paradicsom, bolgár és éles bors, gát, padlizsán, sárgarépa, brokkoli, tök);
- gyümölcsök (durian, citrusfélék, kivi, szőlő, gránát);
- tenger gyümölcsei (kagyló, garnélarák, rákok, kagyló);
- tejtermékek (túró, tejföl, sajt);
- hús (marhahús, nyelv, máj, borjúhús);
- Hal (makréla, lepény, lazac).
Fűszerek, amelyek növelik a szexuális vágyat és javítják az erekció minőségét: menta, ánizs, akut bors, gyömbér, szegfűszeg, fahéj, kardamom. Hasznos a méz tartós felállításához (emberben allergia hiányában), gyógyteák, természetes csokoládé.
Miután megvizsgálta az erekcióhoz hasznos termékek listáját, különféle menüt készíthet. Kívánatos, hogy az edényeket sok só nélkül főzzük. A hús, a halak és a zöldségek hasznosabbak lesznek, ha párolják őket. Hideg préseket kell használni, mivel a növényi olajat a saláták üzemanyag -feltöltésére és a szószok készítésére használni kell, mivel a hőkezelés megsemmisíti a hatékonysághoz hasznos kapcsolatot. Az állati fehérje napi normájának fő részét a legjobban ebédel, vagy legkésőbb 3-4 órán keresztül lefekvés előtt. A helyzet az, hogy a hús, a magas táplálkozási érték ellenére, az emésztés nehéz étele, ezért nem ajánlott a gyomor -bélrendszer túlterhelése lefekvés előtt.
Azok a termékek, amelyek javítják a férfiak hatékonyságát, általában jól kombinálódnak egymással. A férfi test gyors gyógyulásához nemcsak annyi dióféléket, mézet és tenger gyümölcseit kell fogyasztania, hanem megpróbálja kizárni az ételt az étrendből, ami negatívan befolyásolja a hatékonyságot.
Mindenekelőtt a férfi erők sok éven át tartó megőrzése érdekében az embernek minimalizálnia kell az alkoholfogyasztást, és teljesen elhagyja a dohányzás dohányzását. Az impotencia oka gyakran a szív és az erek betegségei lesz, így a káros szokások nem illeszkednek a szexuális óriás életmódjához. Lehet, hogy az ivás és a dohányzás megtagadása nem elég, mivel a gyorséttermi létesítményekből származó edényekben található koleszterin szilárdan eltömítheti az ereket, amelyek egy nap megakadályozzák a pénisz péniszét a pénisz barlangos testével. Ezért, függetlenül attól, hogy milyen brutális volt az étvágy, és nem számít, mennyire illatosnak tűnt a szaga.
Mitől függ még a hatékonyság?
Az ember szexuális ereje nagymértékben függ az általa fogyasztott termékektől, de az élelmiszer nem az egyetlen tényező, amely befolyásolja a hatékonyságot. Az étrend mellett az örökség, az átadott betegségek és sérülések, az érzelmi háttér, valamint a fizikai és mentális stressz szintjét az emberiség erős felének szexualitása befolyásolja. A sikeres szexuális élet fontos tényezője a partnerrel való kapcsolatok. Ezért egy embernek nemcsak a megfelelő étkezést, hanem a sport edzésen is részt kell vennie (sétáljon gyalog, mászni és lemenni a lépcsőn, és nem a liftre), lélegezzen friss levegőt, időben menjen lefeküdni, pihenjen a munkából és a házimunkákból. A partner iránti hűség és az átadott betegségek hiánya - egy másik „plusz” az ember szexuális életének minőségére.